Йога для начинающих: основы занятий в домашних условиях

Эффективная йога для начинающих возможна только с правильными знаниями основ. В нашей статье вы узнаете как правильно начать занятия и узнаете основные асаны для новичков.

https://mymind.yoga/
mymind.yoga